Rihanna: La Regina del Bad Gal Beauty (e la Mia Crisi di Invidia da Ex-Trainer Ubriaca)
Okay, parliamo di Rihanna.
Quella donna è un mistero avvolto in un enigma, infilato in un body di Savage X Fenty e cosparso di Fenty Gloss Bomb. Io, invece, sono qui, con un mojito che ormai è più lime che rum, a fissare le sue storie Instagram mentre mi domando: ma come diavolo fa?
A 36 anni, Rihanna è l’incarnazione vivente del "mi alzo, mi guardo allo specchio e decido di essere iconica oggi". E io, che ho passato anni a urlare "ancora tre squat!" a clienti annoiati, ora mi ritrovo a maledire il giorno in cui qualcuno mi ha applaudito durante un karaoke di Umbrella (spoiler: era troppo ubriaco per capire che stonavo come un gatto sotto la pioggia).
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La Dieta di Rihanna: Tra Takeaway e Disciplina (Quando Le Pare)
Tutti vogliono sapere cosa mangia Rihanna per mantenere quel fisico da dea caraibica. Le leggende dicono:
"Mangia solo açaí e quinoa!"
"Bevve solo acqua alcalina infusa con diamanti!"
"Assume solo proteine vegane coltivate in laboratorio!"
La verità? Molto più umana (e molto più irritante).
Rihanna non ha mai nascosto il suo amore per il cibo vero. No paleo, no keto, no digiuno intermittente. Niente di quelle stronzate che io vendevo come gospel nel 2015.
La sua filosofia? "Mangio quello che mi va, ma non esagero."
Grazie al cazzo, Riri. Io dopo un giorno di "mangio quello che mi va" sembro un palloncino gonfiato a elio.
I suoi peccati di gola?
Pasta (perché anche le dee hanno bisogno di carboidrati)
Pollo fritto (sì, quella che veste Dior mangia come una studentessa universitaria)
Rum (ovvio, è barbadiana, mica una santa)
E quando deve prepararsi per un evento importante? Taglia gli eccessi, punto. Niente drammi, niente digiuni. Solo un po’ più di attenzione. E funziona.
Fitness: La Regina dell’Allenamento… Quando Le Va
Ecco dove la mia invidia diventa patetica. Io mi sono rovinata la schiena a sollevare bilancieri, e lei? Lei fa quello che le pare.
Rihanna ha sempre detto di odiare la palestra. "Se vedo un treadmill, mi viene l’ansia", ha confessato. Eppure, quel lato B da Work non mente.
La sua routine?
Danza (perché muoversi deve essere divertente, non una tortura)
Pesi leggeri (ma solo quando deve prepararsi per un video o una sfilata)
Camminate (perché anche le bad gal a volte hanno voglia di una passeggiata romantica)
E quando non ha voglia? Non fa un cazzo. E ha comunque più stile di me dopo un mese di CrossFit.
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Skincare: La Pelle da "Ho Dormito 12 Ore" (Mentira)
Ora, parliamo della sua pelle. Quella luminosità da "mi sveglio già photoshoppata", quel colorito che fa pensare a spiagge di Barbados e mai a notti insonni passate a guardare Love & Hip Hop.
I suoi segreti (che odio ammettere funzionano):
Doppia detersione (perché il makeup di Fenty non si toglie con un wipe qualunque)
Olio di cocco (perché a volte il rimedio della nonna è il migliore)
Protezione solare (sì, anche se sei già abbronzata come una dea)
E soprattutto, niente stress. Niente ossessioni da perfezione, niente filler a go-go. Solo skincare intelligente e tanta, tanta acqua.
La Voce: Come Fa a Cantare Così? (E Io a Stonare Così?)
Ah, sì, la voce. Quella cosa che a me esce come un gatto sotto tortura e a lei come un angelo del R&B.
I suoi segreti?
Niente fumo (ok, questo spiega perché io suono come Tom Waits dopo una notte di karaoke)
Idratazione (acqua, tisane, niente alcol… aspetta, scusa Riri, allora come canto così bene dopo i tuoi party?)
Riposo (perché le corde vocali non sono elastici da ginnastica)
E quando deve prepararsi per un tour? Vocal coach, riscaldamento, disciplina. Niente magia, solo lavoro. E talento, ovvio.
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Il Mistero Più Grande: La sua Nonchalance da Bad Gal
Forse il vero segreto di Rihanna è che non gliene frega un cazzo di quello che pensiamo. Mentre noi ci stressiamo per ogni grammo in più, ogni foto non photoshoppata, lei vive come se la bellezza fosse solo un effetto collaterale del divertirsi.
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Ha detto: "Mi piace essere me stessa. Punto."
E io, ex trainer frustrata, mi chiedo: ma allora ho sprecato anni a inseguire la perfezione?
Forse invece di ossessionarci su regimi impossibili, dovremmo semplicemente vivere, goderci un drink (o tre), mangiare quel damn pollo fritto e ballare come se nessuno stesse guardando.
Morale della storia? Rihanna è iconica perché se ne frega delle regole. E forse è proprio questo il suo vero segreto.
Ora, se mi scusate, vado a farmi un altro mojito e a piangere sulle mie scelte di vita. Cheers, Riri. 🍹
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